Suplement diety składa się z substancji odżywczych i stanowi uzupełnienie normalnej diety. Jest skoncentrowanym źródłem witamin i minerałów. Pamiętaj jednak o odpowiednim dawkowaniu oraz o tym, że suplement jedynie wspomaga mądre odżywianie.
Spośród wielu producentów suplementów polecamy tych najlepszych, godnych zaufania i bardzo często spełniających wymogi GMP (dobra praktyka wytwarzania) – m.in. Solgar, NOW Foods czy SWANSON